癫痫患者正常饮食习惯

癫痫患者正常饮食习惯，饮食护理对癫痫患者而言是很重要的。成都神康癫痫病医院的专家指出：对于癫痫病患者而言，在饮食方面不能放松警惕，在对食物的选择上应该要有所讲究。下面专家来为大家讲述对癫痫患者有好处的饮食习惯，希望大家不要有所轻视。

【一】癫痫患者应该注意营养均衡：多吃蔬菜、水果，以补充矿物质、维生素。米、面、玉米、小米、薯类及麦片主食供能60%。少吃油、盐、糖，适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆制品，以供应足量蛋白质。

【二】癫痫病人应增加镁的摄入量：含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、鸡肉等。在每天的癫痫病人饮食上，成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。专家指出，癫痫常缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗，如某种yao物长期用时，易引起骨质疏松。注意均衡饮食和镁的摄入量，保证自己病情的治疗效果.

【三】注重食积内热对癫痫病情的影响：因食积致痫和因食积化热致痫是发生癫痫的重要因素，所以癫痫患者饮食要清淡平和，少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品，不宜过量饮水摄盐，并要求饮食的规律性，不可暴饮暴食，更不要嗜酒。多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素食物和绿色蔬菜，均衡营养。

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